Conhecida pelo uso tópico para tratar queimaduras, irritações e alergias ou hidratar cabelos e pele, a aloe vera, conhecida popularmente como babosa, também atua dentro do organismo.
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A planta, que parece um cacto, quando cortada possui uma pasta rica em aminoácidos, vitaminas e minerais que são benéficos ao organismo interna e externamente.
Embora o miolo da folha seja um eficiente ingrediente para tratamentos caseiros, a parte externa, verde escura, pode ser tóxica. Portanto, cuidados são necessários na hora de manusear a planta.
Benefícios da aloe vera para o corpo
Além dos benefícios ligados à hidratação, a babosa é um eficiente remédio digestivo e antinflamatório.
Suas substâncias atuam no sistema digestivo como um detergente, livrando o corpo de toxinas e bactérias prejudiciais a saúde. Com esta limpeza, o organismo passa a absorver os nutrientes corretamente e, assim, desconforto e gases são evitados.
Rico em propriedades analgésicas e antiflamatórias, o suco de babosa é ótimo para auxiliar no tratamento de doenças relacionadas às articulações, como artrite e artrose.
A presença de minerais como ferro, cobre, cálcio, potássio e manganês e vitaminas A, C, E e do complexo B contribuem para a regeneração celular e ainda estimula a produção de glóbulos brancos, células que ajudam a combater doenças que atacam o sistema imunológico.
O consumo do suco de aloe vera pode ser diário, porém, quantidade e qualidade devem ser preocupações pertinentes. Não é recomendada a ingestão de mais de 100ml por dia, já que é um alimento com substâncias que alteram o funcionamento do sistema digestivo. O suco também deve ser comprado em lojas especializadas e a marca deve ser confiável. Receitas caseiras jamais podem ser feitas, pois a casca externa é tóxica e pode desencadear sérios problemas de intoxicação estomacal.
