Se tem uma planta que não pode faltar no meu jardim, é o alecrim. Provavelmente seja um velho costume adquirido com minha mãe, mas o caso é que sempre que necessário é bom ter o alecrim por perto. Justamente hoje falaremos dele e de como pode nos auxiliar com os problemas digestivos, que muitas pessoas sofrem diariamente.
Para evitar os problemas digestivos e outros males que ele traz consigo, como dores no estômago ou prisão de ventre, devemos tomar medidas logo, e com o alecrim em sua casa, a recuperação será rápida e efetiva.
Vejamos como o alecrim soluciona os problemas digestivos.
O seu alto conteúdo em flavonoides permite eliminar espasmos gastro-intestinais, fazendo possível uma expulsão adequada dos gases intestinais, além de dar-lhe um leve efeito diurético à planta.
Adicione 10 gramas de flores de alecrim em 1 litro de água. Deixe-o ferver durante 10 minutos e depois filtre-o. O líquido resultante você deverá bebê-lo até duas vezes por dia, preferivelmente antes de cada comida. Deste jeito jeito você poderá muito bem aproveitar o efeito digestivo da planta.
