Depois de exagerar nas refeições ou comer algum alimento que não caiu bem, é normal sentir dores no estômago e dificuldade para digerir.
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Nesses casos, todos os chás bebidos bem quentinhos podem ajudar a trazer uma sensação de bem-estar. Porém, é possível potencializar esse efeito apostando em ervas que também dão uma força ao sistema digestivo.
Chás que ajudam a digerir
Banchá – O banchá tem princípios ativos que estimulam a secreção gástrica e favorecem a digestão. Além disso, a erva regula o ph do estômago.
Hibisco – Queridinho de quem quer perder peso, o hibisco também auxilia na hora da digestão. A bebida também tem um leve efeito laxante.
Alfavaca – As propriedades adstringentes e antissépticas da alfavaca ajudam na digestão e também na eliminação de gases.
Hortelã – As folhas de hortelã causam um efeito estimulante no sistema digestivo, o que acelera o processo. Além disso, a erva, assim como a alfavaca, tem propriedades antissépticas.
Camomila – Com efeito calmante, a camomila diminui as dores no estômago e cólicas intestinais.
