Autor: Redação
GELÉIA DE FRUTAS CÍTRICAS
Informações Nutricionais por Colher Calorias: 12Kcal Ingredientes -500 gramas de mamão tradicional descascado -2 unidades de maçã descascadas…
30.06.2016Aperitivo light de melão com presunto
Por porção: 21 calorias Ingredientes: -12 cubos de melão amarelo 80 g -4 fatias de presunto, cozido palito…
30.06.2016Crepe de iogurte
Tempo de preparo: 45 minutos Rende: 12 crepes ( 25 g cada) Por porção: 64 (sem o recheio)…
30.06.2016SALMÃO AO MOLHO DE MARACUJÁ
INGREDIENTES: -800 GRAMAS DE FILÉ DE SALMÃO TEMPERADO COM SAL MOLHO DE MARACUJÁ -1 POTE DE IOGURTE NATURAL…
30.06.2016PASTA DE REQUEIJÃO COM AZEITONAS PRETAS
INGREDIENTES: 1 COPO DE REQUEIJÃO ZERO 50 G DE AZEITONAS PRETAS MODO DE PREPARAR PASSE NO MULTIPROCESSADOR O…
30.06.2016QUIBEBE DE ABÓBORA
Rendimento: 1 porção Calorias por porção: 120 INGREDIENTES 100 g de abóbora 1 dente de alho ½ cebola…
30.06.2016BOLO DE CENOURA COM COBERTURA DE CHOCOLATE
Quem resiste a um bolo recém-saído do forno nesse friozinho? Ainda mais se tiver chocolate no meio…O importante…
30.06.2016SORVETE DE MANGA LIGHT
Rendimento: 8 porções Calorias por porção: 150 INGRENDIENTES 3 gemas 1 lata de leite condensado light 1 xícara…
30.06.2016NUGGETS DE FRANGO LIGHT
Rendimento:4 porções Calorias por porção:280 INGREDIENTES – 300 g de peito de frango sem pele – 1 cebola…
30.06.2016PERNIL COM SALADA CREMOSA
Rendimento: 12 porções Total de calorias: 6840 Calorias por porção: 570 INGREDIENTES DO PERNIL …
30.06.2016BACALHAU EM PAPILLOTE
Rendimento: 2 porções Calorias por porção: 370 INGREDIENTES 2 filés de bacalhau com 2 cm…
30.06.2016