Informações Nutricionais por Colher
Calorias: 12Kcal
Ingredientes
-500 gramas de mamão tradicional descascado
-2 unidades de maçã descascadas
-3 unidades de kiwi descascada
-½ copo de suco de maracujá (industrializado)
-1 envelope de gelatina em pó sem sabor vermelha
-4 xícaras (chá) de adoçante em pó granular
Modo de Preparar
Pique as frutas e dissolva a gelatina em ½ xícara de (café) de água e depois aqueça, sem deixar ferver. Junte a gelatina, o suco e o adoçante; mexa e leve ao fogo brando por 20 a 30 min ou até que seque o caldo.
Dica: Se quiser fazer uma compota de fruta, é só não deixar a geléia apurar tanto. Pode ser servida com fatias de queijo branco.