Aprenda a substituir alguns alimentos e tornar sua refeição mais saudá
Troque o refrigerante por água de coco
Troque o chocolate por barrinha de cereal
Troque a casquinha de sorvete por um picolé de frutas
Troque o salgadinho por frutas
Troque o espeto de camarão por frutas secas
Troque a castanha-de-caju por damasco seco
Troque o amendoim torrado por soja tostada
Troque o amendoim torrado por soja tostada
Troque a castanha-de-caju por damasco seco
Troque o refrigerante por água de coco
Troque a casquinha de sorvete por um picolé de frutas
Troque o salgadinho por frutas
Troque o espeto de camarão por frutas secas
