Se você exagerou nas festas de confraternização e Natal e precisa de um plano emergencial para desinchar, confira 4 receitas de sucos detox e diuréticos que podem te salvar:

Sucos para desinchar após festas

Suco detox de mamão

• 2 punhados de salsinha (folhas e talos)
• 2 xícaras de polpa de abacaxi fresco
• 1 xícara de polpa de mamão fresco
• 1/2 copo de água mineral
• Gelo a gosto

Bata no liquidificador e sirva gelado.

Suco detox de pepino

• 250 ml de água
• Meio pepino
• 1 colher (sopa) de chia
• 1 maçã
• 1 folha de couve
• Folhas de hortelã

Bata em liquidificador e sirva sem coar.

Suco detox de morango

• 7 morangos
• 250 ml de água de coco
• 1 colher (sobremesa) de gengibre ralado
• 1 colher (sopa) de linhaça dourada

Bata os ingredientes no liquidificador e sirva sem coar.

Suco detox de abacaxi

• ½ talo de aipo
• 4 fatias de abacaxi
• 4 colher de sopa de salsinha
• 100ml de água de coco

Bata no liquidificador e sirva geladinho.

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