A glândula tireóide produz diversos hormônios que são denominados tireoidianos. Eles circulam pela corrente sangüínea para todos os tecidos e desempenham um importante papel nas células, nos tecidos e nos órgãos do corpo humano.
A tireóide influencia a conversão dos alimentos em energia e na manutenção da temperatura corpórea. Quando o nível dos hormônios produzidos está acima do normal, diz-se que há hipertireoidismo, enquanto quando existe um distúrbio causado pela falta do hormônio da tireóide é diagnosticado hipotireoidismo – a doença mais comum da tireóide.
Hipotireoidismo
Ocorre mais freqüentemente em mulheres que em homens e é mais comum em pessoas de mais idade. Quando os níveis de hormônios tireoidianos (T3 e T4) se tornam baixos por algum motivo, todos os processos do corpo se tornam mais lentos. Além disso, nem sempre é fácil se identificar pelos sintomas, visto que eles são os mesmos de uma série de outras doenças. Os mais comuns são:
Cansaço excessivo;
Desânimo, podem chegar a um quadro de depressão;
Ganho de peso sem motivo aparente;
Trânsito intestinal lento e prisão de ventre;
Dificuldades na digestão;
Baixa freqüência cardíaca;
Aumento do colesterol e
Presença de inchaço nas pernas e na região dos olhos.
O tratamento do hipotireoidismo é simples, pode ser feito através da reposição hormonal com o próprio hormônio da tireóide. Com o tempo, a tireóide pode voltar a produzir o hormônio e daí a reposição pode ser interrompida.
Em relação a alimentação, o ideal é deixar de lado alimentos gordurosos, frituras e doces. Dê preferência as frutas, legumes e verduras; os alimentos integrais devem fazer parte da sua alimentação. Evite o excesso de sal e alimentos muito condimentados, que podem contribuir para a retenção de líquidos e com isso inchaço. Associe a uma boa alimentação, exercícios físicos regulares. Isso ajudará na perda de peso e a acelerar o seu metabolismo e demais funções do seu corpo.
Hipertireoidismo
Os sintomas mais comuns nas pessoas portadoras desse distúrbio são:
Taquicardia;
Tremores;
Irritabilidade;
Agitação e ansiedade;
Perda de peso significativa;
Diarréia;
Aumento do apetite;
Intolerância ao calor;
Insônia;
Fadiga e
Olhos saltados.
O tratamento de hipertireoidismo visa fazer com que os hormônios tireoidianos voltem ao normal e a orientação do médico dependerá de cada caso. Em relação a alimentação e nutrição, tenta-se suprir as necessidades através de uma alimentação saudável, não esquecendo de incluir na sua alimentação todos os tipos alimento. Devem-se evitar alimentos estimulantes, como refrigerante, café e outros que contenham substâncias excitantes.
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