Um cardápio saudável e a prática de atividades físicas são fatores fundamentais para a perda e manutenção de peso. Mas, além desses hábitos, alguns alimentos funcionam como remédios naturais para emagrecer.
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Benefícios da pimenta vermelha
Além de emagrecer, a pimenta vermelha faz bem para a saúde de outras maneiras. O alimento tem poder anticoagulante e ajuda na desobstrução dos vasos sanguíneos. Dores de cabeça também podem ser evitadas e amenizadas com a caiena, como também é conhecida, que é capaz de dilatar os vasos e acabar com o desconforto.
Bastante nutritiva, a pimenta caiena é rica em vitaminas A e C, fundamentais para o sistema imunológico e também aliadas contra o envelhecimento precoce. O ferro e cálcio presentes no alimento também são fundamentais para o bom funcionamento do organismo.
