Modalidade queridinha das famosas para esculpir o corpo e refrescar, o stand up paddle exercita o corpo e ajuda a eliminar a indesejada gordura abdominal. Também conhecido como “Stand” ou SUP, o esporte ajuda a musa do futebol Larissa Gomes.
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Eleita a gata representante do Coritiba pelo concurso “Musa do Brasileirão”, do programa “Caldeirão do Huck”, Larissa já participou de novelas, como “Avenida Brasil”, mas ficou eternizada como a musa do futebol pela boa forma que exibe. Para manter o corpo magro e definido, além da cuidar da alimentação, a loira faz aulas de stand up paddle.
Stand up paddle
Praticado em lagoas, represas ou rios, o esporte mistura surf e remo. Diferente, a modalidade gasta cerca de 600 calorias e fortalece as pernas, tonifica os músculos dos braços e ado abdômen, além de melhorar o equilíbrio. Além disso, stand up paddle trabalha o sistema cardiovascular e promove sensação de bem-estar.
Segundo Gabriel Souza, professor de educação física e praticante do surf, o stand up paddle exige um bom preparo físico de quem pratica e é um ótimo exercício para a perda de peso. Contudo, o professor destaca que a atividade é indicada para todas as faixas etárias, inclusive crianças.
Veja na galeria de fotos a aula de stand up paddle Larissa Gomes e outros famosos que praticam a modalidade:
Larissa se prepara para ouvir as explicações do professor de stand up paddle
A musa do Coritiba tira suas dúvidas sobre o uso do remo
O professor de stand up paddle explica para Larissa como devem ser feitos os movimentos
Larissa pratica na areia antes de ir para o mar
Larissa pratica na areia antes de ir para o mar
Larissa pratica na areia antes de ir para o mar
Larissa pratica na areia antes de ir para o mar
Veja na sequência de fotos outras famosas que são adeptas da modalidade:
Rihanna
Ana Maria praticando o esporte no Hawai
Daniele Suzuki cpm o filho
Izabel Goulart
Val Marchiori
