Está chegando o fim do ano e nosso desejo é passar a limpo nossas vidas, fazer um balanço positivo do ano, pesar os prós e os contras, propor novas metas, enfim, mergulhar no ano novo de corpo, mente e alma limpos. Comece pelo lado material, organize seus papéis, arrume os armários, faça uma faxina em casa. Desfaça-se de tudo que não tiver mais utilidade para você.
Passe um dia comendo só frutas para desintoxicar o organismo, e depois cuide da sua mente. Sente-se confortavelmente, coloque uma música suave para tocar, acenda um incenso e diminua as luzes. Permaneça nesta posição, e de olhos fechados inicie uma respiração pausada. Quando se sentir mais relaxada, comece a fazer uma retrospectiva do ano: o que você fez, o que gostaria de ter feito, o que pensou e o que a motivou durante o ano. Faça um balanço positivo e programe-se para o ano seguinte, proponha-se metas, faça planos.
CUIDADO! Seja realista senão você pode se frustar!
Agora é hora de cuidar da sua energia para a chegada do Ano Novo. Tome um banho de alecrim e manjericão para limpar a aura e comece 2001 com o pé direito.
Banho de alecrim e manjericão
Ponha para ferver um 1 litro de água, apague o fogo e coloque uma colher de sopa de alecrim e outra de manjericão. Abafe por cinco minutos e depois coe. Acrescente este chá forte à água da banheira e fique em imersão de 10 a 15 minutos. Perceba a sensação de limpeza e bem-estar que este banho lhe proporciona. Depois é só se enxugar e se preparar para a chegada do ano novo.
FELIZ ANO NOVO!!!
