Toda mulher sabe que pernas bonitas chamam a atenção dos homens em qualquer parte do mundo. Por isso, manter uma alimentação saudável, fazer exercícios físicos com regularidade e usar sempre cremes hidratantes específicos para as pernas são alguns cuidados básicos para mantê-las saudáveis.
Infelizmente, mesmo com todos estes cuidados, as marquinhas indesejáveis podem aparecer. Passar muitas horas sentada ou em pé podem resultar em vasinhos e varizes, problemas que se agravam com a vida corrida que nos faz descuidar da alimentação e dos exercícios.
Diferenças e tratamentos
Os vasinhos avermelhados costumam aparecer na parte lateral das coxas, pés, tornozelos e atrás dos joelhos são comumente confundidos com varizes. O tratamento mais simples para estes casos é a escleroterapia, na qual um médico injeta substâncias que destroem as veias com seringas de agulha bem finas. Duas a quatro sessões são suficientes para resolver o problema.
Já as varizes são veias dilatadas que se deformam e têm coloração azulada, podendo surgir ao longo de toda a perna. Elas aparecem quando o sangue que sai das veias das pernas para o coração acaba ficando empossado provocando dor e inchaço. Nos casos mais graves, há alterações na sensibilidade da pele, hiperpigmentação e até úlceras. Existem diversos tipos de tratamentos, mas o ideal é procurar um angiologista, que é o médico especialista em circulação sanguínea, para que ele recomende o melhor método para o seu caso.
Quando as varizes são superficiais, normalmente a técnica de necrosar as veias para que elas não conduzam mais sangue resolvem o problema em até três aplicações. No caso de varizes profundas, o tratamento mais comum é a remoção cirúrgica das veias comprometidas. Apesar de ser um procedimento rápido, é necessário ficar algumas semanas em casa para a recuperação completa.
Dicas
– Para evitar varizes, é preciso fazer o sangue circular sempre, ou seja, nada de ficar horas sentado ou em pé na mesma posição;
– À noite, procure deitar com as pernas elevadas por alguns minutos para facilitar a circulação e ajudar a desinchar;
– Caminhar é fundamental para prevenir varizes, mas outros exercícios como natação, hidroginástica, aeróbica e balé ajudam a aliviar os sintomas quando as varizes já estão instaladas;
Se você sente constantemente dores nas pernas quando fica um certo tempo em pé, costuma ter câimbras noturnas e sensação de peso e cansaço nas pernas, pode estar propensa a ter varizes. Sendo assim, procure logo seu médico já que, como se sabe, prevenir é bem melhor que remediar.
Por Isabelle Lindote
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