As adoradoras de todos os tipos de chás, que conhecem os benefícios do chá verde e do branco, não podem deixar de lado o chá vermelho.
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Suco de cranberry: benefícios
O chá vermelho é rico em vitamina C, sais minerais e antioxidantes. Ele é conhecido como o exterminador de gorduras. O consumo diário da bebida pode ajudar a emagrecer até 2 kg por semana.
5 principais benefícios do chá vermelho
- Reduz o colesterol
- Antidepressivo
- Acelera o metabolismo do fígado
- Desintoxicante
- Facilita a digestão
Precauções
O excesso do consumo desse chá pode causar ansiedade, cálculos renais, TPM e insônia. Pessoas com gastrite devem evitar o chá vermelho.
Dica
O chá vermelho pode ser encontrado em forma de cápsulas, chá de saquinho ou solúvel. Procure em lojas de produtos naturais.