Gripe, resfriado, sinusite ou simples reações alérgicas: qualquer alteração no sistema respiratório já é o bastante para deixar o nariz entupido. Na farmácia estão disponíveis várias remédios para resolver o problema.
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Porém, para os adeptos de receitas caseiras, outras opções simples e eficazes para desentupir o nariz estão disponíveis.
Receitas para desentupir o nariz
Inalação com soro
Para desentupir o nariz com soro, ferva 200 ml de água e misture 1 colher de café de sal. Mexa até dissolver. Espere a mistura ficar morna. Com o dedo tampe uma narina e respira o valor apenas de um lado. Solte o ar pelas duas. Troque o lado e repita o processo.
Inalação com eucalipto
Entre os benefícios da aromaterapia está a desobstrução nasal. Para preparar a mistura, ferva 500 ml de água, espere esfriar e acrescente 1 gota de essência de eucalipto. Coloque a mistura em uma bacia e recline a cabeça para inspirar o vapor. Cubra a cabeça e a bacia com uma toalha para potencializar a ação da inalação. A água morna ajuda a desobstruir as vias áreas e o eucalipto dá sensação de refrescancia.
