por | mar 21, 2019 | Alimentação
Quem acompanha a cantora Ivete Sangalo sabe que a diva do axé não tem nenhum problema em falar sobre seu peso. Em seu livro “Pura Paixão”, Ivete compartilha que durante a gestação de Marcelo ela ganhou 26 kg e que depois do nascimento do seu filho enfrentou grandes... por | mar 6, 2019 | Alimentação
Para muitas pessoas que começam a fazer dieta, o jantar é um desafio e tanto a ser superado. Ocorre que, se antes a refeição era como uma segunda versão do almoço, com uma reeducação alimentar entendemos que o ideal é que o jantar seja leve e bem fracionado para que o... por | jun 6, 2018 | Alimentação
A dieta da sopa, popularmente conhecida como uma suposta prescrição do Instituto do Coração de São Paulo (Incor), tem como intuito auxiliar na perda de peso, especialmente de pessoas que possuem maus hábitos alimentares. Ela funciona bem para esse grupo porque dá um... por | set 21, 2017 | Alimentação
Apostar em receitas detox é uma boa tática para enxugar as gordurinhas. Para quem busca isso, a nutricionista Gabriela Cilla, da Estima Nutrição, indica esta sopa desintoxicante de mandioca com brócolis. “Assim como outros vegetais de cor verde-escura,... por Ana Toledo | jun 30, 2016 | Alimentação
A batata doce é uma importante aliada para perder peso e garantir um corpo mais saudável. Usá-la no preparo de uma receita de sopa para emagrecer é opção que garante a redução de medidas sem sofrimento e, o melhor: sem passar fome. Isso porque o ingrediente potente...