por admin | jun 30, 2016 | Alimentação
Se quando você pensa em academia só o que lhe vem à cabeça é puxar ferro, pedalar ou correr sem sair do lugar e salas de aula lotadas, já está mais do que na hora de se atualizar. Hoje em dia, as atividades oferecidas ultrapassam os limites dos estabelecimentos. As... por admin | jun 30, 2016 | Alimentação
Nossa saúde e bem-estar depende da nossa atuação no mundo e também do que recebemos dele. Todos fazemos parte de um mesmo campo e tudo que acontece no planeta afeta a todos, sem exceção, com dinâmicas as mais diversas. Nós somos únicos e temos valor diante da vida.... por | jun 30, 2016 | Alimentação
Considerado um dos exercícios que mais queima calorias, já que é possível eliminar até 600 calorias em 30 minutos, pular corda emagrece porque é um exercício aeróbico. Mas a atividade também fortalece os músculos superiores e inferiores, trabalha pernas e glúteos, e... por | jun 30, 2016 | Saúde
Existem dois tipos de pílula do dia seguinte: as compostas de uma dose altíssima de progesterona e as formadas pela associação de estrogênio e levonorgestrel. O anticoncepcional emergencial é vendido nas farmácias sem necessidade de receita e tem duas...