Alimentação
Os maiores “vilões” da ceia de Natal: alimentos que contribuem para aumento do colesterol
Saiba quais itens do seu prato podem favorecer o acúmulo de gordura no sangue O fim de ano…
17.12.2025Tema: ceia-Tasaudavel
Alimentação
Se você janta cedo, mas sente fome antes de dormir, coma isto para não engordar
Se você tem o hábito de jantar cedo pode sofrer com certo vazio no estômago até a hora…
26.04.2019O que comer à noite para não engordar: opções para embalar o sono e emagrecer
O que comer antes de dormir é uma dúvida comum entre quem deseja emagrecer e manter a saúde.…
13.02.2017Receitas doces
Pão de frutas secas e nozes – 200g de farinha integral – 100g de farinha de trigo –…
30.06.2016
Alimentação
Frutas secas
Por Luana Stoduto, nutricionista* [email protected] As frutas secas são umas das delícias mais comuns das festas de fim…
30.06.2016Outras receitas salgadas
Boursin caseiro rápido, coberto com pimenta rosa Esse queijo pode ser feito de forma mais caseira e elaborada.…
30.06.2016Natal em forma
Foi aberta a temporada de comemorações. É confraternização no trabalho, festinha com os amigos, em família, viagem de…
30.06.2016Qual exercício físico é mais indicado para cada pessoa?
Praticar uma atividade física só traz benefícios, tanto para o corpo, quanto para a saúde, pois melhora o…
30.06.2016É possível passar pelas festas de fim de ano sem enlouquecer a balança
Ceias fartas e variadas, pratos tradicionais, muita comida e bebida… Impossível resistir às tentações nas festas de fim…
30.06.2016Nutricionista dá dicas para queimar as gordurinhas do Natal
Ceias fartas, muita comida, muita bebida, confraternizações… Fica difícil não fugir da dieta durante as festas de fim…
30.06.2016Make da virada
Escolher a maquiagem certa para a festa de Ano Novo é praticamente tão importante quanto decidir o que…
30.06.2016