por Giovanna Mazzeo | jun 14, 2017 | Alimentação
AgNewsEm agosto de 2015, a jornalista e apresentadora Patrícia Poeta decidiu começar uma reeducação alimentar para ter uma vida mais saudável e mais qualidade de vida.Além das mudanças no cardápio, Patrícia decidiu pegar mais pesado nas atividades físicas. Com isso,... por Paulo Nobuo | jan 26, 2017 | Alimentação
Uma dança que queima muitas calorias de maneira lúdica e divertida. Não, não estamos falando da Zumba, que também derrete gordura e já é bastante popular nas academias, mas sim de sua mais nova “concorrente”: a Cize, que promete perda de peso com a ajuda de movimentos... por admin | jul 1, 2016 | Alimentação
https://www.youtube.com/watch?v=wn52RfrzmXk por admin | jul 1, 2016 | Alimentação
Saiba como ficar em forma sem perder o equilíbrio!Nesse vídeo, o Professor de Ed. Física, Marcos Silva, fala um pouco da sua aula de ginástica localizada chamada TEG (Treinamento Estrutural Global), que trabalha o equilíbrio, respiração e estabilização.Na prática, sua... por admin | jul 1, 2016 | Saúde
https://www.youtube.com/watch?v=3Le4GWSmnOI