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PUB 4 Abr 2022 – 09:45 AM EDT
ATU 4 Abr 2022 – 09:45 AM EDT

Ansiedade noturna: como acalmar a mente quando preocupações do dia te despertam

Tanto para quem lida com transtornos de ansiedade quanto para pessoas que sentem apenas uma ansiedade corriqueira, a hora de dormir costuma ser um momento difícil. Descubra como acalmar a mente durante a noite.
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