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Um técnica terapêutica diferente está ganhando cada vez mais adeptos no Japão. Chamado de Otonamaki, o tratamento embrulha pessoas em lençóis, fixando-os em posição fetal. Inusitado, mas para quê serve essa prática?
Terapia Otonamaki
A terapia é baseada em uma prática realizada com recém-nascidos, chamada de Ohinamaki, que consiste em envolver os bebês em panos para criar um ambiente parecido com o que eles estavam familiarizados no útero da mãe e, ainda, ajudar no seu desenvolvimento físico.
Adaptada para adultos e crianças, o Otonamaki tem como objetivo relaxar os músculos, melhorar a postura, aliviar dores e estresse e garantir fim de dores nas costas, na região lombar e nas articulações. Veja que diferente no vídeo.
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