Chá de manjericão contra gripes e resfriados

por | mar 6, 2014 | Saúde

O manjericão é velho conhecido na hora de temperar e finalizar muitos pratos. Com cheiro e sabor intensos, a folhinha pode ser encontrada com facilidade nas casas e nos mercados brasileiros.

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Além do sabor marcante, a folha, que ganhou dos gregos o nome emplastron basilikon, algo como emplastro real, também é uma poderosa erva contra a gripe, pois possui ação antisséptica, ajudando o organismo a reestabelecer sua saúde. O chá de manjericão, quando consumido quente, também é benéfico para reduzir alguns sintomas dos resfriados, como a febre e o muco no peito e nariz.

Receita de chá de manjericão

Ingredientes

• 1 xícara de manjericão
• 1 xícara de chá de água

Modo de preparo

Coloque o manjericão dentro da água quando ela estiver fervida e deixe descansar por des minutos, com um prato em cima do recipiente. Coe e chá e consuma ainda quente.