Alimentação
Frutas que ajudam a emagrecer: 7 opções com poucas calorias
Além de terem baixo teor calórico, elas ainda trazem muitos benefícios à saúde Fontes de vitaminas e fibras,…
16.05.2025Categoria: Alimentação
Alimentação
Alimentação
Quais são as frutas do outono e por que comer cada uma delas?
Veja seis opções para incluir no seu cardápio aproveitando os benefícios e também a melhor época Caracterizado por…
16.05.2025
Alimentação
Estudo aponta possível alternativa natural ao Ozempic: não é psyllium
O “Ozempic natural” em questão se trata de uma bactéria que já existe no organismo – entenda o…
08.05.2025
Alimentação
Nutricionista reforça cuidados para quem faz uso de canetas emagrecedoras
Especialista lista quais frentes merecem atenção durante e após o tratamento Uma verdadeira revolução no mercado de emagrecimento,…
07.05.2025
Alimentação
Nutricionista lista 5 produtos que ajudam no controle da glicemia e hemoglobina glicada
Extratos diminuem a absorção de glicose e até reduzem a vontade de doce Quem sofre de pré-diabetes e…
05.05.2025
Alimentação
Pão integral é de fato melhor do que pão normal? Veja o comparativo de calorias e nutrientes
Embora a opção integral tenha benefícios, eles são muito pequenos comparados aos da versão com farinha branca Em…
30.04.2025
Alimentação
Trocar pão por tapioca não faz diferença na dieta: entenda
Embora tenha feito sucesso, ingrediente não é tão “fit” assim Assim como tudo, as dietas também seguem tendências.…
22.04.2025
Alimentação
Alergia à lactose é diferente de intolerância: como identificar os sintomas
Embora muita gente chame assim, o que causa esses sinais é uma reação do sistema imunológico à proteína…
17.04.2025
Alimentação
Como própolis pode melhorar a imunidade? Nutricionista explica
Composto pode trazer muitos benefícios para diminuir doenças virais e até alergias Embora seja muito conhecida para tratar…
17.04.2025
Alimentação
Tomar chá diuréticos faz mal? Especialista explica efeitos da bebida no organismo
Saiba quais os cuidados são necessários para fazer o uso dessas bebidas Muito comuns na dieta de quem…
14.04.2025
Alimentação
Psyllium tira vontade de comer doce? Entenda
Fibra tem sido muito usada como auxiliar na perda de peso pois promove a maior saciedade O psyllium…
09.04.2025
Alimentação
Anvisa proíbe venda de suplementos de ora-pro-nóbis: entenda o motivo e o que é real sobre a planta
Suplementos de ora-pro-nóbis, planta muito consumida em alguns estados brasileiros, são vendidos sob fortes alegações de saúde –…
04.04.2025