Alimentação
Benefícios da vitamina B12: de aumento da energia até funcionamento do sistema nervoso
Nutriente é fundamental para o funcionamento do corpo como um todo Embora sa vitamina B12 seja um dos…
27.08.2025Categoria: Alimentação
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Frutas que fazem bem para o estômago: opções que ajudam a cuidar da digestão de forma natural
Essas frutas que fazem bem para o estômago têm benefícios que vão desde amenizar a queimação até auxiliar…
27.08.2025
Alimentação
Dieta vegana não atrapalha processo de ganho muscular, conclui estudo
Mais do que a origem da proteína, a quantidade que é ingerida ao longo do dia influencia na…
26.08.2025
Alimentação
Frutas que fazem bem para o coração: descubra quais incluir na rotina
Conheça algumas opções e os principais benefícios delas para a saúde cardiovascular A alimentação saudável é uma maneira…
25.08.2025
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Frutas que fazem bem para a pele: descubra os benefícios
Ter uma dieta rica nelas pode ser uma maneira de potencializar o seu skincare O skincare vai muito…
21.08.2025
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Como tomar psyllium? Tem contraindicações?
Extraído da casca da semente da planta Plantago ovata, ele tem muitos benefícios para a saúde Graças ao…
20.08.2025
Alimentação
Chás de Gisele Bündchen ajudam a energizar, relaxar e até auxiliam na digestão
Modelo aposta em ervas e raízes para melhorar o funcionamento do organismo Gisele Bündchen nunca escondeu que adora…
20.08.2025
Alimentação
Marido de Jonathan Bennett não conseguia comer sem vomitar: o que é anel de Schatzki?
Para Jaymes, era impossível comer sem sentir que havia um vulcão dentro dele, até que descobriram o anel…
12.08.2025
Alimentação
Probiótico pode ser aliado na perda de peso: estimula produção de GLP1
Bactéria ajuda não só a perder peso como contribui para a queima de gordura e melhora do metabolismo…
12.08.2025
Alimentação
Jejum não deve ser usado para perder gordura, explica médico
Prática pode ser interessante para a saúde por outros motivos Você provavelmente já deve ter ouvido falar do…
12.08.2025
Alimentação
Hábitos alimentares que parecem saudáveis, mas não são: cortar carboidratos é um deles
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31.07.2025
Alimentação
Produtos “sem lactose” podem piorar intolerância e a saúde do intestino, diz nutricionista
Saiba qual a maneira mais adequada de lidar com essa condição sem prejudicar mais seu intestino Com cerca…
25.07.2025