A mudança que aconteceu na vida de Siluandra Scheffer, começou com um episódio bem desagradável e de humilhação. Siluandra, 33 anos, nascida em Palhoça, no interior de Santa Catarina, trabalhou como faxineira, babá, vendedora de seguros e atendente de quiosque de balas, mas foi quando trabalhava como vendedora em uma loja em Florianópolis (SC) que sua história começou a mudar e ela decidiu emagrecer.
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Miss e ex-gordinha
“[Decidi emagrecer] logo após um episódio de humilhação, fui demitida por causa da minha aparência, isso para mim foi o ponto final. O que mais me incomodava, no sentido estético, era minha barriga e o preconceito por eu não ter um padrão de beleza aceitável”, desabafa. A catarinense conta que no momento da demissão disseram que as vendedoras da loja deveriam servir como vitrine e que ela não se encaixava no padrão. A partir desse momento, Siluandra decidiu modificar sua vida.
“Trabalhava para ajudar minha família e quando fui demitida pensei que o mundo era muito injusto e que as pessoas só valorizavam a “casca”. Eu fui gorda durante um período e comecei a engordar aos 15 anos, decidi emagrecer aos 17 anos”, desabafa. Mas foi depois disso que Siluandra decidiu mudar sua cabeça, seu modo de pensar. “Minha maior dificuldade foi condicionar minha cabeça a um novo estilo de vida, porque sabia que só assim poderia ter sucesso”, recorda.
“O tempo todo eu podia contar com alguém disposto a dizer que meus sonhos não passavam de delírios impossíveis, e que não importava o que fizesse para tentar mudar: não daria certo”, conta Siluandra em um trecho de seu livro, “Diário de uma ex-gordinha”. “Para emagrecer, meu primeiro passo foi diminuir a quantidade de comida ingerida, por exemplo, eu comia pão caseiro, que minha mãe fazia e, aos poucos fui diminuindo a quantidade de fatias até comer apenas uma. Assim, consegui emagrecer 8 kg em apenas 1 mês”, lembra.
Entretanto, mesmo com 8 kg a menos, Siluandra ainda não se sentia satisfeita com seu corpo. “Por um longo tempo aderi à dieta da sopa”, relata. Ela conta que começou substituindo o jantar pela sopa e depois de um tempo passou a introduzir e prato no almoço também. “Passei a seguir esse cardápio no almoço e no jantar, durante uma semana por mês”, conta Scheffer.
Além da dieta, a ex-gordinha passou a ir de bicicleta a todos os lugares. “Trabalhava de dia e estudava à noite, ia de um município a outro pedalando”, ressalta ela. O aumento da atividade física também foi um forte aliado para o resultado obtido pela Siluandra, ex-gordinha que se tornou miss sul do Brasil 3 vezes. Após essa longa trajetória, Siluandra Scheffer, escreveu em 2011 o livro “Diário de uma ex-gordinha”, lançado pela Editora Record, onde relata histórias de superação e sucesso. Segundo Siluandra, o livro é mais do que uma história de emagrecimento, trata-se da realidade nua e crua, de transformar precariedade em arma para revolucionar a própria vida. A trajetória sofrida, mas enriquecedora, é retratada com tintas ora suaves ora mais carregadas. Atualmente Siluandra trabalha com estética, é modelo, ministra palestras motivacionais em empresas e se tornou referência nas revistas de beleza, com sua experiência de sucesso. Criou recentemente também um site, onde dá dicas de saúde, emagrecimento e autoestima.
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