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terapia de relaxamento-Tasaudavel

Conteúdos Mais Recentes

PUB 30 Jun 2016 – 08:15 PM EDT
ATU 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT

Os cérebros relaxados aprendem melhor

Por:Juh
Inclusive o cérebro pode se beneficiar de um estado de relaxamento, e isto foi comprovado por uma equipe de pesquisadores do California Institute of Technology e do Cedars-Sinai Medical Center de Los Angeles, os quais publicaram sua pesquisa na revista Nature. Esta pesquisa consistiu em experimentar com pacientes de epilepsia, medindo sua capacidade cerebral para reter informação em estado de relaxamento.
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ATU 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT

Combata o estresse com massagens terapêuticas

Por:Juh
Entre as formas de massagem terapêutico, podemos encontrar a massagem de tecido profundo, que usa os dedos para ir além da superfície da pele, chegando aos músculos sobre sua base e corpo, exercendo uma pressão sumamente relaxante.
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ATU 27 Mar 2019 – 09:16 AM EDT

Terapia Vibracional

A Terapia Vibracional vem se transformando quase que numa cultura em spas americanos. É vista como uma interação com uma energia sutil, mas poderosa, que pode nos levar a padrões mais saudáveis, alcançando um estado equilibrado, físico e emocional. Os resultados efetivos de quem faz esta terapia, associados as comprovações das investigações médicas, são os motores que impulsionam a rápida disseminação desta prática.
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ATU 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT

Algumas questões sobre a terapia de regressão

Por:Juh
A terapia regressiva ou terapia de regressão é uma técnica que permite aceder ao inconsciente do paciente sem fazer com que ele perca a consciência, em um estado de alteração do consciente que permite ao individuo analisar seu inconsciente sem perder a lucidez.
PUB 30 Jun 2016 – 06:23 PM EDT
ATU 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT

Meditação Nadabrahma

Por:Juh
Quando falamos de meditação, certamente os tibetanos são as pessoas que possuem a palavra de ouro. Isto porque eles são os responsáveis por terem desenvolvido numerosas técnicas de meditação ao longo da história, algumas delas associadas ao budismo e outras associadas a outras religiões. Estas técnicas foram escritas em livros espirituais e religiosos, mas em diversas ocasiões forma incorporados a eles em séculos recentes.
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ATU 27 Mar 2018 – 08:11 AM EDT

Em que consiste a auto-hipnose?

Por:Juh
Já temos começado em OutraMedicina a falar da hipnose e dos benefícios que podemos obter com ela, mas hoje vamos nos adentrar em um campo diferente dela, a auto-hipnose, não tão popular como a própria hipnose.
1 min de leitura
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ATU 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT

Risoterapia e seus benefícios emocionais

Por:Juh
Provavelmente a gente pense no riso como algo cotidiano, algo que acontece todos os dias e de um jeito natural. Mas, vocês tem pensado quantas vezes no dia riem? Quando foi a última vez que você riu tanto que até chegou a ficar sem ar? Pois a verdade é que nos dias de hoje o riso é menos cotidiano do que acreditamos.
1 min de leitura
PUB 30 Jun 2016 – 06:20 PM EDT
ATU 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT

Movimentos da massagem sueca

Por:Juh
A massagem sueca é uma das mais divulgadas das massagens terapêuticas deste tipo. Sua popularidade deve-se à simplicidade de sua execução, o que não significa necessariamente que qualquer um possa executá-las. Os movimentos da massagem sueca devem ser realizados corretamente, caso contrário corremos o risco de algum agravamento da condição do paciente.
1 min de leitura
PUB 30 Jun 2016 – 06:19 PM EDT
ATU 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT

Técnicas de relaxamento mental

Por:Juh
Em momentos em que estamos muito alterados ou estressados, e bom conseguir um pouco de calma e paz. Por isso hoje iremos ver duas técnicas de relaxamento mental que você poderá usar sempre que precisar.
1 min de leitura
PUB 30 Jun 2016 – 06:18 PM EDT
ATU 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT

Óleo de semente de mostarda para relaxar

O óleo de semente de mostarda para relaxar, deve ser usado no banho, principalmente porque o banho terapêutico é usado desde a antiguidade para acalmar e limpar as impurezas da pele.
1 min de leitura
PUB 30 Jun 2016 – 04:38 PM EDT
ATU 28 Mar 2019 – 12:35 PM EDT

Shiatsu para relaxar

O Shiatsu é uma técnica de massagem originária do Japão, que oferece diversos benefícios terapêuticos. O procedimento consiste em pressionar as pontas dos dedos sobre pontos vitais do corpo, aliviando as tensões dos músculos e proporcionando bem-estar.
2 min de leitura
PUB 15 Mai 2014 – 11:00 AM EDT
ATU 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT

Dicas para melhorar a circulação com ofurô

Tomar um banho quente em uma banheira pode ser muito relaxante, mas, além de aliviar o estresse e relaxar todo o corpo, o banho de ofurô faz bem para a circulação, prevenindo contra doenças como as varizes, a trombose e a hipertensão.
1 min de leitura
PUB 10 Abr 2014 – 11:00 AM EDT
ATU 2 Abr 2018 – 09:32 AM EDT

Meditação caminhando: como fazer

Além das posições mais conhecidas para meditação, em que é necessário sentar-se no chão, é possível também caminhar meditando. Essa prática é bastante recomendada para quem tem dificuldade de se concentrar estando sentado ou mesmo como uma pré-meditação – um momento de relaxamento para mente antes de parar para meditar.
1 min de leitura
PUB 21 Nov 2011 – 03:00 AM EST
ATU 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT

Tratamento natural para a raiva

O tratamento natural para controlar a raiva visa amenizar, ou eliminar ataques de grande impacto, desta emoção, que mais que reação física, pode ser também um estado de espírito. Com a finalidade de reduzir ataques de raiva, primeiro, é necessário conquistar a própria mente. Pode-se seguir um método permanente, recorrendo a exercícios, ou buscar ajuda em tratamentos alternativos. Yoga e Reiki são exemplos que podem ser explorados, e que proporcionam grandes benefícios.
2 min de leitura
PUB 1 Ago 2011 – 05:42 PM EDT
ATU 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT

O que é quiropraxia?

Por:Lu
A Quiropraxia é uma profissão da saúde que lida com a prevenção, o diagnóstico e o tratamento de perturbações do sistema neuro-músculo-esquelético e seus efeitos na saúde em geral. Seu método dá ênfase a técnicas manuais, porém alguns praticantes também utilizam outras formas de tratamento.
1 min de leitura
PUB 13 Nov 2009 – 02:49 PM EST
ATU 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT

Introdução às massagens tailandesas

Por:Juh
Comecemos pelo mais básico e curioso destas massagens; a pesar de serem popularmente conhecidas como massagens tailandesas não são originárias da Tailândia, e sim da Índia. Dentro do compendio de conhecimentos medicinais da ayurveda, a massagem tailandesa, ou nuat thai, foi transmitida à Tailândia desde a Índia junto com a propagação do budismo, a uns 2500 anos atrás.
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