Introdução às massagens tailandesas

Comecemos pelo mais básico e curioso destas massagens; a pesar de serem popularmente conhecidas como massagens tailandesas não são originárias da Tailândia, e sim da Índia. Dentro do compendio de conhecimentos medicinais da ayurveda , a massagem tailandesa, ou nuat thai, foi transmitida à Tailândia desde a Índia junto com a propagação do budismo, a uns 2500 anos atrás.

Independentemente da sua origem, ao estar incorporada na ayurveda, a massagem tailandesa entende ao ser humano como uma unidade de corpo, mente e espírito. Esta massagem basa sua aplicação segundo este precepto caraterístico da medicina oriental, além de tomar alguns conhecimentos de acupuntura.

Com este principio em mente, uma sessão de massagem tailandesa é muito relaxante, e a meditação,  os alongamentos do ioga, a concentração, a respiração e a sensibilidade têm um papel primordial. Trata-se de uma prática que toma muitos elementos de varias outras disciplinas alternativas emanadas da medicina oriental, que os transforma aplicando-os em forma de massagem.

Ao serem mais preventivas e terapêuticas, as massagens tailandesas permitem elevar os níveis energéticos do corpo, aumentar a autoestima, liberar os bloqueios energéticos, ajudar á digestão, incrementar a personalidade, eliminar o stress e as tenções e combater a insônia.