por | ago 26, 2018 | Alimentação
Rotinas de exercícios para perder peso e reduzir o abdômen são muitas, mas existe um truque japonês que chama muita atenção na internet, pois permite reduzir a gordura abdominal sem qualquer tipo de dieta.Tudo está na respiraçãoiStockEssa técnica ficou conhecida... por Gislaine Rabelo | jun 30, 2016 | Saúde
Há técnicas naturais para aliviar o estresse que realmente funcionam. E apesar de que o estresse faça parte da nossa vida diária, deixar que se acumule pode levar a condições graves. Basta reservar um pouco do seu tempo para melhorar sua qualidade de... por Gislaine Rabelo | jun 30, 2016 | Saúde
A eficácia da integração entre a medicina alternativa e a tradicional começa a ter uma nova dimensão entre os profissionais dos dois segmentos. Relatos sugerem que a Medicina Alternativa é um excelente complemento aos tratamentos convencionais, acelerando e otimizando... por Juh | jun 30, 2016 | Saúde
Uma das maiores provas de que estamos nervosos ou agitados é a nossa respiração; quando estamos calmados ela é quasse imperceptível, cheia de clama e em muitos casos, bastante pausada. Já quando estamos mais nervosos, ela é bem mais rápida, forte e até ofegante. Uma... por Laís Peterlini | jun 30, 2016 | Saúde
A caminhada é um exercício muito democrático, que traz diversos benefícios à saúde. Para praticá-la, não é necessário estar matriculado em uma academia. A pessoa pode se exercitar em casa, se tiver uma esteira, ou caminhar pelas ruas do bairro. No entanto, é...