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Conteúdos Mais Recentes

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ATU 29 Jul 2022 – 10:54 AM EDT

Alimentos ricos em potássio, como banana, fazem bem à saúde cardíaca de mulheres

Segundo estudo, pessoas com maior ingestão de potássio têm risco 13% menor de doenças cardíacas
PUB 28 Jul 2022 – 01:00 PM EDT
ATU 28 Jul 2022 – 01:00 PM EDT

Comer uma banana por dia preveniu câncer em 60% das pessoas com síndrome que predispõe à doença

Estudiosos analisaram o organismo de mil voluntários por 20 anos para constatarem a hipótese
PUB 7 Jun 2022 – 10:33 AM EDT
ATU 7 Jun 2022 – 10:33 AM EDT

Receita de sorvete fit com 3 ingredientes: sobremesa é saudável e fácil de fazer

Fácil e rápido de fazer, esta sobremesa livre de aditivos químicos e conservantes rende até 4 porções
PUB 22 Ago 2019 – 06:00 AM EDT
ATU 22 Ago 2019 – 06:00 AM EDT
Pão low carb de banana é receita fofa e bem molhadinha: nutricionista ensina

Pão low carb de banana é receita fofa e bem molhadinha: nutricionista ensina

Dietas low carb já são bastante conhecidas e adotadas por quem deseja emagrecer rapidamente. O plano alimentar consiste, basicamente, na redução do consumo de carboidratos e maior espaço no cardápio para proteínas e gorduras. O regime, além de normalmente cortar alimentos refinados, garante saciedade e ajuda a controlar o apetite.
PUB 18 Ago 2019 – 11:00 AM EDT
ATU 18 Ago 2019 – 11:00 AM EDT
Alergia a kiwi e banana é cada vez mais comum: médico explica a curiosa razão

Alergia a kiwi e banana é cada vez mais comum: médico explica a curiosa razão

Como pode alguém que nunca teve reação alérgica a frutas sofrer um choque anafilático após comer banana ou kiwi? Pode parecer bizarro, mas a explicação está na borracha. O médico Marcelo Aun, diretor da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI), esclarece: a origem deste distúrbio ao ingerir as frutas pode estar ligada à alergia ao látex.
PUB 3 Ago 2019 – 10:00 AM EDT
ATU 8 Abr 2022 – 04:13 PM EDT

Pão de banana low carb: nutricionista ensina receita que dá extrema saciedade

Ideal para o café da manhã ou o lanche entre as refeições, o pão de banana low carb indicado pela nutricionista Ellen D’arc, da rede de lojas Bio Mundo, garante saciedade e energia, além de ser muito fácil de preparar. Confira a receita completa do pãozinho que mata a fome e não atrapalha a dieta:
1 min de leitura
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ATU 23 Jul 2019 – 06:00 AM EDT

Bolo de banana com aveia sem farinha e açúcar mata fome e regula sono

Que tal uma sobremesa que, além de ser permitida na dieta, ainda é capaz de regular o sono? Se você se interessou pela ideia, precisa então aprender a receita indicada pela nutricionista Patricia Davidson do bolo de banana com aveia que mata a fome e ajuda a combater a insônia. E o melhor: não leva farinha e nem açúcar.
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ATU 12 Jul 2019 – 03:09 PM EDT

Alimentos antidepressivos: banana e abacate podem ajudar no combate à doença

Pouca gente sabe, mas existem alguns alimentos que ajudam a tratar a depressão. É claro que a alimentação não é capaz de, sozinha, tirar alguém dessa condição. Mas pode, sim, ser aliada no tratamento.
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ATU 25 Jun 2019 – 01:43 PM EDT

Banana faz bem ao intestino e coração, ajuda a emagrecer e ainda espanta mau humor

É difícil achar alguém que não goste de banana, mas muita gente evita comer por causa da crença de que ela engorda. Na verdade, além de conter vários nutrientes, a fruta contribui para o bem-estar e ajuda até a perder peso.
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ATU 5 Mai 2019 – 09:00 AM EDT
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Ao descobrir o que ovo e banana fazem pelo seu sono, nunca mais abandonará a dupla

Dormir está na lista de coisas que muita gente elegeria como preferida, mas nem sempre ter uma boa noite de sono é algo recorrente. Diante de uma rotina atarefada e hábitos noturnos que nem sempre contribuem para um sono tranquilo, muita gente enfrenta dificuldades para dormir e, se em alguns casos é necessário recorrer a um especialista, em outros basta ajustar alguns hábitos. Nesse caso, existem dois ingredientes que podem ajudar - e muito - a trazer o sono de volta.
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ATU 27 Out 2018 – 08:30 AM EDT

Fruta que você evita para não engordar é arma contra retenção de líquido e inchaço

Apesar de ser excelente fonte de fibras, vitaminas, minerais e ácido fólico, a banana muitas vezes fica de fora do cardápio de quem deseja emagrecer por, de fato, ser bastante calórica. A fruta, no entanto, possui um poderoso componente que a transforma em boa arma contra o inchaço e a retenção de líquidos: o potássio.
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