Vermelhidão, sensação de areia e visão embaçada são sintomas da Síndrome do Olho Seco, que tem tratamento
A chamada Síndrome do Olho Seco é uma condição muito influenciada pelo uso excessivo de telas, mas existe uma série de outros fatores que podem influenciar na saúde ocular.
Para além do tradicional colírio de lubrificação, é importante entender as causas do olho seco para encontrar formas certeiras de aliviar os sintomas.
Sintomas da Síndrome do Olho Seco
A condição é causada por alterações na produção ou na qualidade da lágrima, comprometendo a lubrificação do olho. Isso pode causar:
- • Vermelhidão ocular
- • Sensação de areia dentro do olho
- • Visão embaçada
- • Ardência
- • Coceira
- • Sensibilidade à luz
- • Flutuação visual
A recomendação é a de procurar um oftalmologista quando um ou mais desses sintomas começarem a ser frequentes e a atrapalhar a rotina.
Causas de olho seco
Múltiplos fatores podem alterar a produção ou a qualidade da lágrima, desde doenças e agentes externos:
- • Ambiente seco, muitas vezes pelo ar-condicionado
- • Uso prolongado de telas
- • Uso prolongado de lentes de contato gelatinosas
- • Alterações hormonais, com piora após a menopausa
- • Blefarite
- • Alergias
- • Doenças reumatológicas
- • Diabetes
- • Uso de medicamentos
- • Entre outras condições
Tratamento
Após avaliação do paciente, um médico oftalmologista pode prescrever colírios ou pomadas para tratar a Síndrome do Olho Seco.
O tratamento correto é importante porque a condição crônica pode impactar a vida do paciente e diminuir a qualidade da visão. Para casos mais graves, há opção de outros procedimentos além do colírio e pomada.
O oftalmologista também pode ajudar com medidas não farmacológicas para controlar a condição, mas antes de tudo é preciso identificar a causa.
Regra do 20/20/20
O uso excessivo de telas é um risco porque os olhos piscam menos quando estamos usando celular, o computador ou vendo TV, por exemplo.
A regra do 20/20/20 foi criada para evitar a fadiga ocular e ajudar na lubrificação: a cada 20 minutos, pare 20 segundos de olhar para a tela e olhe a 20 pés de distância (que é equivalente a 6 metros).
Esse intervalo tende a ajudar quem sofre com olho seco, mas é essencial controlar o uso prolongado de telas caso seja essa a causa do problema.
Este conteúdo contém informações da Sociedade Brasileira de Oftalmologia.
