Se mesmo após um mês matriculada em uma academia você já começa a se boicotar e a inventar desculpas para escapar da malhação, saiba que, apesar da culpa natural, você deveria saber que, está apenas “respeitando” sua natureza, já que, de acordo com estudo, humanos são biologicamente “programados” para serem preguiçosos.
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Uma pesquisa da Universidade Simon Fraser, no Canadá, divulgada pelo site da “BBC”, fez com que 9 voluntários usassem uma espécie de aparelho ortopédico que dificultasse o ato de caminhar.
Após alguns minutos, todos os participantes do estudo já haviam modificado seu modo habitual de caminhar para usar menos energia, ou seja, queimar menos calorias. Segundo os estudiosos, o sistema nervoso continuou a aprimorar os movimentos do andar das pessoas para manter um baixo gasto de energia. “E isso é uma notícia ruim para quem gosta de comer muito”, disse o professor de fisiologia Max Donelan, coautor do estudo.
Os pesquisadores apontam que as conclusões do estudo se encaixam na “tendência” de usar o menor esforço possível nas tarefas físicas. “Fornecemos uma base psicológica para essa preguiça ao demonstrarmos que mesmo em um movimento bem comum como andar, o sistema nervoso monitora a energia usada e vai aprimorando e reaprimorando os padrões, em um exercício constante para se mover de uma forma que gere menos gasto calórico possível”, afirmam os cientistas.
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