sono-Tasaudavel Archives - Página 3 de 16 - Tá Saudável

Especialistas indicam o que comer antes de dormir para ter boa digestão e sono reparador

O cérebro humano literalmente come a si mesmo quando é privado de sono

Narcolepsia, a doença que faz pegar no sono em qualquer momento do dia

Convencer-se de que você dormiu bem faz sua mente trabalhar melhor, mesmo que seja mentira

Paralisia do sono é uma experiência sobrenatural? Entenda problema que Maísa teve

Para conseguir emagrecer, médica indica dormir cedo e dá 4 razões para isso

5 dicas para conseguir acordar cedo cheio de energia e não sentir sono durante o dia

Tirar cochilos à tarde 2 vezes por semana reduz risco de infarto, descobre estudo

Necessidade de dormir da mulher é maior porque seu cérebro trabalha mais, diz estudo

Edredom pesado é mais gostoso e a ciência explica que não é só gosto pessoal

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