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Conteúdos Mais Recentes

PUB 28 Jan 2022 – 10:53 AM EST
ATU 28 Jan 2022 – 10:53 AM EST

O que é a dieta com "protocolo 16/8", que Jade disse fazer antes do BBB?

Dentro da casa do BBB22, Jade Picon já declarou que não quer saber de dieta: "Eu vou comer porque sei que comer me faz feliz”, afirmou em um bate-papo com os colegas de reality.
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ATU 29 Abr 2021 – 03:04 PM EDT

Post de Mayra Cardi divulgando jejum de 7 dias foi sequência de polêmicas e indignou a web

Após mostrar o corpo no último dia de um jejum de uma semana, a coach Mayra Cardi foi protagonista de mais uma polêmica nas redes sociais. Em uma sequência de stories no Instagram, ela exibiu o abdômen e puxou a pele da barriga para mostrar a ausência de gordura após os sete dias sem comer – e, diante de críticas e acusações de que estaria promovendo distúrbios alimentares, ela usou a plataforma para se defender.
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ATU 26 Nov 2020 – 10:59 AM EST

Estratégia que emagreceu Marília Mendonça é a mesma que famosas usam para secar rápido

Antes mesmo de engravidar do primeiro filho, Marília Mendonça tinha dado início a um processo de renovação de hábitos alimentares. Após dar à luz, a cantora decidiu retomar a dieta e, em um ano, disse que chegou ao menor peso desde o nascimento de Leo.
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ATU 4 Nov 2020 – 04:01 PM EST

Marília diz o que tem feito para emagrecer: "Estou no menor peso desde que tive o Leo"

Após dar à luz Leo, seu primeiro filho, a cantora Marília Mendonça decidiu retomar os hábitos saudáveis que vinha mantendo há meses antes da gravidez – e, conforme explicou no Instagram, algumas estratégias que ela adotou por orientação médica nos últimos tempos já fizeram com que ela chegasse no menor peso desde o nascimento do pequeno.
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ATU 1 Jun 2020 – 12:48 PM EDT

Flay aparece mais magra e revela estratégia que a fez secar: "Foi muito rápido"

Recentemente, a cantora Flayslane mostrou o resultado da rinoplastia que fez após sair do “Big Brother Brasil” 20, e foi muito questionada sobre ter se submetido também uma harmonização facial. No Instagram, porém, ela negou, afirmando que a transformação facial ocorreu tanto devido à cirurgia no nariz quanto ao fato de que ela perdeu peso rapidamente no último mês fazendo jejum intermitente.
PUB 4 Ago 2019 – 09:00 AM EDT
ATU 4 Ago 2019 – 09:00 AM EDT

Jejum intermitente: 3 melhores tipos de alimentos para comer nas janelas

Quando se trata de emagrecer, existem diversas opções de dietas que podem encabeçar a perda de gordura e de medidas, é o caso do chamado jejum intermitente. Bastante utilizado por pessoas que querem emagrecer rapidamente, a técnica de emagrecimento pede uma restrição alimentar rígida em algumas horas do dia.
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ATU 18 Jul 2019 – 12:08 PM EDT

Jejum intermitente elimina células ruins do corpo e cria outras novas, diz nutricionista

Tão famosa quanto polêmica, a dieta do jejum intermitente consiste na regulação do período das refeições sem a necessidade de contar calorias ou eliminar determinados alimentos do cardápio.
2 min de leitura
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ATU 14 Jun 2019 – 06:00 AM EDT

Jejum intermitente: médico ensina dois jeitos de fazer para perder gordura

Quando o objetivo é emagrecer, existem inúmeras dietas e estratégias comportamentais que podem ser utilizadas para atingir essa meta. Uma dessas estratégias é conhecida como jejum intermitente. Embora muitas pessoas encarem esse método como um tipo de dieta, o médico Thiago Volpi afirma que na verdade se trata de uma estratégia alimentar.
1 min de leitura
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ATU 28 Mai 2019 – 04:49 PM EDT

Jejum intermitente: Harvard recomenda a maneira mais fácil de fazê-lo

A eficácia do jejum intermitente para perder peso está sendo endossada por cada vez mais pessoas, incluindo celebridades e até mesmo alguns cientistas. A dieta é baseada em comer apenas dentro de um determinado período e fechar a boca durante todo o resto do dia.
2 min de leitura
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ATU 13 Mai 2019 – 12:22 PM EDT

Jejum intermitente é o segredo de Halle Berry (e outras celebridades) para ter corpão

Existem milhares de dietas no mundo fitness que prometem redução significativa de peso, embora nenhuma delas seja tão comentada (e badalada) quanto o jejum intermitente. Mas este processo não constitui um regime propriamente dito: é um padrão que modifica os horários em que você come. Combinado com uma alimentação equilibrada pode ajudá-lo a perder até 4 quilos por semana.
2 min de leitura
PUB 24 Abr 2019 – 06:00 AM EDT
ATU 24 Abr 2019 – 06:00 AM EDT

Como a dieta de "carboidratos cíclicos intermitentes" faz perder peso sem dar fome?

Todos que entram em uma academia e seguem uma ou outra dieta sabem o quanto é difícil perder peso. Não é a toa que existem vários métodos para quem deseja emagrecer e que ajudam a acelerar os resultados. Um deles é o jejum intermitente, um sistema usado pela atriz Halle Berry para perder peso (combinado com uma rotina de exercícios).
3 min de leitura
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ATU 14 Abr 2019 – 09:00 AM EDT

Eis a tática de emagrecimento mais eficaz, simples e segura do mundo, diz médico

Todos os dias pessoas têm contato com uma cardápio farto de dietas que prometem emagrecimento rápido e eficaz. Mas a despeito dessas fórmulas ˜mágicas" que não garantem resultados, o nutrólogo Wesley Schunk assegura que existe uma tática de emagrecimento que realmente funciona e que pede em troca dedicação e disciplina.
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ATU 26 Mar 2019 – 03:53 PM EDT

Isto é o que você NÃO deve fazer para secar rápido, segundo personal da Sabrina

Quem acompanha famosos ligados ao mundo fitness – como a apresentadora Kelly Key, por exemplo – com certeza já ouviu falar no hábito de treinar em jejum.
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PUB 11 Jan 2019 – 12:20 PM EST
ATU 11 Jan 2019 – 12:20 PM EST
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"Jejum de Daniel": o que é dieta baseada na Bíblia que ator Chris Pratt está fazendo?

O ator Chris Pratt, conhecido por trabalhos como a franquia “Guardiões da Galáxia”, revelou nos Stories do Instagram que tem realizado uma dieta um tanto diferente nos últimos dias.
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PUB 9 Jan 2019 – 03:53 PM EST
ATU 26 Mar 2019 – 04:00 PM EDT

Sem dieta ou treino, famosa conseguiu não engordar nas férias graças a esta tática

Dona de um corpo sequinho e definido, Kelly Key não guarda segredo sobre o que realmente faz para mantê-lo assim. Tanto no Instagram quanto em seu canal no YouTube, a apresentadora está sempre compartilhando com fãs e seguidores detalhes de sua rotina alimentar e de treino, e, recentemente, ela contou como faz para “compensar” as saídas da dieta – e, não, não é com exercícios extra.
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PUB 29 Dez 2018 – 07:00 AM EST
ATU 29 Dez 2018 – 07:00 AM EST

Esta estratégia fez um grupo de pessoas perder 15% de pura GORDURA em dois meses

Cada vez mais famosa por promover grande perda de peso em pouco tempo, a dieta do jejum intermitente é cercada de polêmicas, críticos e defensores.
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