por Beatriz Piovesan | jul 3, 2024 | Fitness
Não é nenhum mistério que a perda de peso envolve disciplina e mudanças de hábitos – ou seja, dieta e exercícios. No entanto, muitas pessoas acreditam que homens emagrecem com mais facilidade por meio de exercícios físicos, enquanto as mulheres devem apostar em...
por Paulo Nobuo | jun 30, 2024 | Alimentação
Entre quem está tentando emagrecer, é comum encontrar cardápios que excluem da dieta saudável alimentos considerados “vilões” da perda de peso. Alguns deles, porém, abrigam nutrientes e outros componentes importantes para a saúde – e, só são...
por Paulo Nobuo | jun 26, 2024 | Alimentação
O hibisco é um gênero botânico que abriga dezenas de espécies, entre elas a flor de hibisco, que é usada no preparo de chás. O chá de hibisco se tornou popular por ajudar no emagrecimento devido a suas propriedades termogênicas – mas, afinal, como funciona?... por | dez 5, 2022 | Fitness
Ronald, filho de Ronaldo Fenômeno e Milene Domingues, usou o Instagram recentemente para contar que decidiu mudar seus hábitos e adotar um estilo de vida mais saudável.Para isso, o DJ de 22 anos compartilhou uma montagem de fotos mostrando seu “antes e depois” e...
por Fernanda Labate | nov 23, 2022 | Saúde
Enquanto análises que buscam validar sua eficácia e segurança no tratamento de sobrepeso seguem em andamento, novas informações sobre a substância Tirzepatida mostraram de forma mais palpável seus efeitos para fins de emagrecimento.Segundo achados do estudo...