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Noites de sono mais longas podem levar ao emagrecimento mesmo sem dieta, aponta estudo

Suplementos para tratar a insônia: médica explica quais são os mais eficientes

Já ouviu dizer que é possível aprender outro idioma dormindo? Neurologista revela a verdade

Tomar melatonina para dormir sem ter indicação médica te coloca em risco, diz psiquiatra

Edredom pesado é mais gostoso e a ciência explica que não é só gosto pessoal

O que comer antes de dormir para emagrecer: nutricionista lista as frutas, castanhas e mais opções

2 coisas que 100% das pessoas que querem emagrecer precisam fazer

Insônia de início é o que maioria das pessoas com dificuldade para dormir tem: o que é

Esse truque ao deitar na cama pode salvar quem tem azia ou refluxo com frequência

Dormir com ou sem sutiã: o que é melhor? Algumas mulheres não devem usá-lo à noite

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