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Conteúdos Mais Recentes

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ATU 25 Ago 2022 – 10:25 AM EDT

Unha fraca, cansaço: dieta restritiva dá 10 sinais se estiver prejudicando a saúde

Nutricionista explica como a carência de nutrientes prejudica o organismo e o bem-estar
PUB 11 Mai 2022 – 02:43 PM EDT
ATU 11 Mai 2022 – 02:45 PM EDT

"Dieta da longevidade": veja como é alimentação para viver mais, segundo estudo

Cardápio para ter uma vida mais longa deve ser rico em leguminosas, vegetais e grãos integrais
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ATU 17 Mar 2022 – 05:01 PM EDT
Cardápio de Arthur Aguiar tem pizza, doce de leite e mais receitas adaptadas para nao engordar

Cardápio de Arthur Aguiar tem pizza, doce de leite e mais receitas adaptadas para nao engordar

Casado com a coach de emagrecimento Maíra Cardi, Arthur Aguiar emagreceu antes de entrar no “Big Brother Brasil” 22 – mas não da forma como o público imagina. Apesar de dietas serem geralmente associadas à ausência de carboidratos e pratos “tediosos”, a mudança alimentar temporária do ator envolveu pratos pouco associados a emagrecimento, como pizza, coxinha e sobremesas – e nós trouxemos as receitas de algumas destas opções:
PUB 10 Set 2019 – 06:00 AM EDT
ATU 10 Set 2019 – 06:00 AM EDT
Comer tudo o que quiser e ainda assim emagrecer é a promessa da dieta Dash

Comer tudo o que quiser e ainda assim emagrecer é a promessa da dieta Dash

Uma dieta para perder peso não precisa restringir tanto o cardápio a ponto de exigir grandes sacrifícios. Mesmo comendo um pouco de tudo, é possível não só emagrecer, mas também regular a pressão e reduzir o risco de doenças crônicas.
PUB 3 Set 2019 – 04:15 PM EDT
ATU 3 Set 2019 – 04:15 PM EDT
Lexa passou mal na 1ª semana de dieta dada por Mayra Cardi por ausência de açúcar

Lexa passou mal na 1ª semana de dieta dada por Mayra Cardi por ausência de açúcar

Em meio a um processo de emagrecimento, a cantora Lexa desabafou sobre as dificuldades que já enfrentou em sua jornada para secar.
PUB 26 Jun 2019 – 09:55 AM EDT
ATU 26 Jun 2019 – 09:55 AM EDT

Sentir fome constantemente é situação que tem 5 causas: nutricionista ensina superar

Por que o cheiro de bacon vindo da lanchonete ou o bolo na vitrine da padaria deixam as pessoas morrendo de fome mesmo depois que acabaram de fazer uma refeição completa? A verdade é que nunca faltarão estímulos para o apetite - o problema é quando faltam bons hábitos alimentares.
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ATU 13 Ago 2019 – 08:58 AM EDT

Mari Gonzalez evita carboidrato após às 18h para se manter magra: entenda se funciona

A musa fitness Mari Gonzalez tem exibido um shape cada vez mais musculoso e sequinho, diferente do corpo cheio de curvas que mantinha quando ainda participava do programa “Pânico na Band”.
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ATU 26 Fev 2019 – 05:00 AM EST

Torta de frango SEM farinha da nutricionista das famosas: esse é o segredo da massa

Em uma dieta low carb, o consumo de carboidratos fica mais limitado, dando espaço a outros grupos de alimentos como as proteínas e gorduras. Ingredientes como pães e massas com glúten e itens ricos em açúcar refinado, como refrigerantes e doces, são totalmente proibidos.
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ATU 11 Fev 2019 – 10:17 AM EST

Médica indica quais medidas usa para "destravar" emagrecimento de pacientes

Nem sempre aquela dieta incrível que fez uma pessoa emagrecer rapidamente funciona da mesma maneira para outra. Afinal, não existe uma única forma de se alimentar para perder peso. E, muitas vezes, essa é uma das causas que “brecam” o emagrecimento.
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ATU 25 Ago 2022 – 05:43 PM EDT

O que comer antes de dormir para construir músculos, perder peso e melhorar humor

Nutricionista orienta a escolha alimentar de acordo com cada objetivo
3 min de leitura
PUB 11 Abr 2018 – 06:00 AM EDT
ATU 11 Abr 2018 – 06:00 AM EDT

Como funciona a dieta da comida em pó e quantos quilos é possível perder com ela?

Conhecido como “dieta do astronauta” ou “dieta em pó”, o método de emagrecimento ajudou a atriz Fabiana Karla a perder 11kg em um mês e é popularmente utilizado por pessoas que querem perder grande quantidade de peso em pouco tempo.
PUB 27 Mar 2018 – 06:05 PM EDT
ATU 27 Mar 2018 – 06:05 PM EDT
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ATU 27 Mar 2018 – 03:24 PM EDT

Hábito que Maiara tinha faz engordar MUITO e ainda revela alto nível de estresse

Maiara, da dupla sertaneja Maiara & Maraísa, que recentemente conseguiu eliminar mais de 20 kg com cirurgia bariátrica e reeducação alimentar, comentou um dos hábitos que tinha antes da mudança alimentar: comer no meio da madrugada.
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ATU 3 Mai 2021 – 06:22 PM EDT
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ATU 17 Mar 2018 – 12:00 PM EDT

“Dieta flexível” é a queridinha de quem quer emagrecer sem sofrer comendo o que gosta

A ideia de “fazer dieta” geralmente é associada à restrição alimentar, a disciplina, a ceder e traçar prioridades que muitas vezes excluem comer o chocolate depois do almoço ou um pão quentinho pela manhã. De modo geral, as dietas são carregada por uma noção de dificuldade e, justamente por isso, apresentamos aqui uma que subverte um pouco essas definições.
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ATU 14 Mar 2018 – 02:25 PM EDT

Fabiana Karla emagrece 20 kg (11 deles só em 1 mês) para papel: veja dieta que ela fez

Para viver viver a protagonista de um filme gravado nos Estados Unidos, a atriz Fabiana Karla emagreceu 20 kg com a ajuda de um regime popularmente conhecido como "dieta do astronauta" ou "dieta da comida em pó".
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