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Conteúdos Mais Recentes

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ATU 3 Mai 2021 – 05:42 PM EDT

5 exercícios para quem quer modelar a cintura: rotina é simples de fazer

A cintura é uma das áreas do corpo mais difíceis de tonificar, já que abriga uma grande quantidade de tecido adiposo, formando os famosos pneuzinhos.
PUB 3 Mai 2021 – 05:28 PM EDT
ATU 3 Mai 2021 – 05:28 PM EDT

Kelly Key mostra corpo inchado após retirar a vesícula: "Poderia ser um neném"

Nos últimos dias, após descobrir uma pedra na vesícula, Kelly Key fez uma cirurgia para remover o órgão por completo. Agora, em recuperação, a cantora está compartilhando detalhes do pós-operatório – e ela surpreendeu ao mostrar o quão inchada ficou a região abdominal dois dias após o procedimento.
PUB 15 Abr 2021 – 04:40 PM EDT
ATU 15 Abr 2021 – 04:40 PM EDT

Prancha é mais eficaz que abdominal para definir barriga: aprenda a fazer corretamente

As pranchas costumam ser apontadas como o melhor exercício para fortalecer o abdômen. Porém, se você não realizar corretamente a atividade, além de sofrer à toa, estará colocando suas costas em risco.
PUB 27 Ago 2020 – 11:24 AM EDT
ATU 27 Ago 2020 – 11:24 AM EDT

3 exercícios para fazer deitada em casa que ajudam a diminuir estômago alto

Característica que pode estar presente nos diferentes biotipos e mesmo em pessoas magras, o estômago alto não é apenas sinônimo de desconforto estético. Ele pode estar relacionado a má digestão, aumento exagerado de peso, acúmulo de gordura abdominal e até mesmo fatores genéticos.
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ATU 22 Nov 2019 – 04:32 PM EST

Perder gordura da barriga: esquema com alimentos e hábitos ajuda

A gordura na região abdominal que aumenta o volume da barriga não deve ser encarada apenas como um incômodo estético, já que o acúmulo de adiposidade nesta área do corpo está relacionado a uma variedade de condições graves de saúde, como doenças cardíacas, câncer e até mesmo morte prematura.
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PUB 4 Set 2019 – 06:00 AM EDT
ATU 4 Set 2019 – 06:00 AM EDT

Cintura com 89 cm ou mais indica risco de saúde mesmo em mulheres com IMC normal

Ao invés de se preocupar apenas com os números da balança e com o cálculo do IMC (Índice de Massa Corporal), talvez seja importante também prestar atenção a informações obtidas com a ajuda de uma fita métrica. Isso porque, segundo uma recente pesquisa da Universidade de Iowa, EUA, uma cintura mais larga pode indicar risco de saúde mesmo em mulheres que não são obesas.
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PUB 30 Jul 2019 – 11:07 AM EDT
ATU 30 Jul 2019 – 11:07 AM EDT

Barriga e corpo impressionantes de Grazi vêm de 4 técnicas (uma delas é respiração)

Não é de hoje que Grazi Massafera atrai admiradores impressionados por sua boa forma - especialmente a barriga definidíssima que a atriz conquistou nos últimos meses.
3 min de leitura
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ATU 30 Jul 2019 – 10:05 AM EDT

Tamanho da barriga importa mais do que o peso na balança: veja limite saudável

Subir na balança regularmente pode ajudar na verificação e controle do peso e servir de espécie de sinal de alerta para saber quando você precisa, com orientação médica, eliminar alguns quilos extras. Mas uma característica observada no corpo é muito mais importante para a manutenção da saúde do que seu peso: o tamanho da barriga.
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PUB 24 Jul 2019 – 06:00 AM EDT
ATU 30 Jul 2019 – 01:28 PM EDT

O que faz a barriga aumentar: 6 erros bobos que vão continuar te fazendo engordar

Alimentação, sedentarismo e até mesmo fatores emocionais podem ser responsáveis pelo aumento da barriga causado pelo acúmulo de gordura. Além de provocar desconforto estético para muitas pessoas, a adiposidade na região abdominal é perigosa, uma vez que está relacionada a problemas sérios de saúde, como doenças cardíacas, câncer e até morte prematura.
2 min de leitura
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ATU 23 Jul 2019 – 06:00 AM EDT

Diminuir a barriga vai ficar mais fácil com 8 dicas para deixar de reter líquidos

Se você nota que às vezes suas roupas ficam apertadas e sua barriga parece maior, de um dia para o outro, pode ser por causa do inchaço causado pela retenção de líquidos. Para reduzir o inchaço e experimentar sensação de leveza, coloque essas dicas simples em prática:
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ATU 17 Jul 2019 – 06:00 AM EDT

Diminuir barriga sem ir à academia ou colocar a saúde em risco é possível: veja como

Quando falamos de "barriga chapada", logo pensamos em rotinas exaustivas de exercícios e séries intermináveis de abdominais. No entanto, é possível perder um pouco de barriga apenas com algumas dicas simples, sem precisar pisar na academia.
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PUB 2 Jun 2019 – 06:00 PM EDT
ATU 2 Jun 2019 – 06:00 PM EDT

Umbigo caído pode ter 3 causas e há 6 maneiras de resolver o problema

O umbigo nada mais é do que uma cicatriz. Ela remete ao nosso nascimento, faz lembrar que já dependemos de outra pessoa para sobreviver. De acordo com o processo da queda do cordão umbilical, ele pode assumir vários formatos. Um deles, em particular, costuma ser motivo de incômodo para as mulheres: o famoso "umbigo triste", quando a pele fica voltada para baixo, como se estivesse caída.
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