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ATU 18 Jan 2023 – 10:58 AM EST

Dieta mediterrânea é novamente eleita a melhor do ano em ranking: confira dicas para seguir

Plano alimentar favorece a perda e a manutenção do peso e traz diversos benefícios para a saúde, segundo análises
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Acrescentar sal na comida já pronta pode aumentar risco de morte prematura em 28%

Entre pessoas com 50 anos ou mais, hábito pode reduzir a expectativa de vida em 2,28 anos para homens e 1,5 anos para mulheres
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Dieta anti-inflamatória: o que é, como é feita e quais são os benefícios

Tipo de alimentação ajuda a combater inflamações crônicas e prevenir doenças
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Quase 30% da alimentação dos adolescentes brasileiros é comida ultraprocessada

Jovens de 12 a 17 anos passaram a ter mais tempo de tela e acesso à ultraprocessados na pandemia
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Alimentos de cor forte podem ser especialmente benéficos para o cérebro da mulher, diz estudo

Alimentos como espinafre, pimentão, tomate e cenoura, por exemplo, podem reduzir riscos de doenças neurodegenerativas
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Comer carboidrato à noite engorda mais mesmo? Nutricionista responde

Segundo nutricionista, a resposta está, na verdade, nos objetivos da pessoa e na rotina alimentar dela
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Exercícios físicos não "compensam" alimentação ruim, aponta estudo

Tanto a atividade regular quanto uma dieta saudável desempenham papel importante na promoção da saúde e da longevidade
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Além de perigosos para a saúde, alimentos ultraprocessados podem viciar, aponta estudo

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Estudo mostra mudança na alimentação que pode adicionar 13 anos à expectativa de vida

Trocar carne vermelha, açúcar e comidas processadas por legumes, grãos integrais e frutas faz toda a diferença na longevidade
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Procon proíbe bebida da Del Valle no DF: "Não pode ser considerado suco, néctar ou refresco"

Até que mudem os rótulos da linha Del Valle Fresh, a Coca-Cola, dona da marca, não pode mais fornecer ou comercializar as bebidas no Distrito Federal
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Couve faz bem: benefícios vão de proteção do estômago à preservação do cérebro

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Pugliesi abandonou estilo de vida que a tornou famosa: "Ciclo tóxico de restrição e compulsão"

Conhecida especialmente por dicas de como manter o corpo sequinho e polêmicas acerca de hábitos alimentares radicais, Gabriela Pugliesi revelou recentemente ter abandonado esse estilo de vida. Em um vídeo, ela afirmou não ter mais restrições alimentares – algo que, segundo a blogueira, a faziam viver um ciclo compulsivo sem que ela percebesse.
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