O nariz entupido é sintoma familiar para quem tem rinite ou para quem está passando por um resfriado. A voz anasalada, a dificuldade de respirar são todos resultados do entupimento das narinas, mas há um jeitinho eficiente que ajuda – e muito – a aliviar a sensação!
Por que o nariz entope?
Gripes, alergias e resfriados aumentam a quantidade de sangue que circula pelos vasos sanguíneo, assim, os cornetos – pequenos órgãos esponjosos que ficam dentro das narinas – incham, obstruindo a passagem de ar e gerando a sensação congestionamento.
Massagem para desentupir o nariz e aliviar alergia
Uma maneira simples e caseira de aliviar os sintomas da congestão nasal é através de uma massagem facial indicada pelo otorrinolaringologista Dr. Jamal Azzam, da Clínica Jamal.
De acordo com o especialista, basta massagear a região em torno dos olhos e o nariz, fazendo um pouco de pressão, para diminuir a dor e estimular a circulação sanguínea do local. O médico ainda indica o uso do soro fisiológico para contribuir para o descongestionamento das vias aéreas.
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