por anacardo | jun 30, 2016 | Saúde
Algumas duplas já têm fama reconhecida e oferecem tantos benefícios que mal podem ser dissociadas, como o tradicional arroz com feijão e o clássico iogurte com aveia. A nutricionista funcional Cristina Trovó revela outras três combinações promissoras de alimentos... por anacardo | jun 30, 2016 | Alimentação
O processo de refinamento pelo qual passam grande parte dos alimentos até chegarem ao nosso consumo acaba eliminando partes fundamentais desses alimentos, como no caso dos grãos, que perdem suas fibras e junto com elas nutrientes e vitaminas. “As fibras naturais... por anacardo | jun 30, 2016 | Alimentação
A posição ideal para dormir é a de lado. “É a posição que facilita mais a manutenção das vias aéreas pérveas e desobstruídas durante o sono, o que é fundamental para a sua qualidade”, explica Fernanda Lubianca Saffer, especialista em ortodontia, ortopedia...