Embora seja ótimo para a sua saúde, pode ser algo muito prejudicial para o seus dentes
A água com limão se tornou um combo queridinho de muita gente, principalmente em jejum. No entanto, existe um risco nesse consumo que talvez você não saiba. Entenda abaixo.
Faz mal tomar água com limão em jejum?
Segundo o dentista Igor Tedesco, essa prática, embora saudável para o corpo, pode ser prejudicial para seus dentes. “Esse ácido com frequência pode pode prejudicar o esmalte (dos dentes)”, explica.
Você não precisa, contudo, parar o consumo dessa bebida. Existem duas dicas simples para você amenizar os riscos para o seu sorriso.
A primeira delas, por exemplo, é evitar o contato do líquido com os dentes. Para isso, aposte no uso de um canudinho.
Além disso, nunca esconde os dentes logo após tomar a água com limão. Espere de 30min a 1h até que a saliva equilibre a acidez na boca e evite que você esfregue esse ácido nos dentes, o que pode causar uma hipersensibilidade ou um desgaste do esmalte ao longo do tempo.
