São estas 3 bebidas que modelo de 63 anos toma todos os dias para manter o corpão

agosto 26, 2018

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Imagine chegar aos 60 anos com um corpo e uma jovialidade de 30? É o caso da modelo Yazemeenah Rossi. Com 63 anos de idade, Rossi surpreende qualquer pessoa com a sua jovialidade e boa forma física. O segredo da modelo e atriz francesa, longe de estar relacionado a intervenções cirúrgicas, tem tudo a ver com hábitos alimentares saudáveis.

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Em entrevista ao Vix, ela afirmou não enxergar como sacrifício manter o corpo em forma, já que sempre foi adepta a um estilo de vida saudável. Na sua rotina de cuidados com o corpo está o consumo de três bebidas em jejum, que ajudam a manter o visual que deixa qualquer pessoa de queixo caído.

Bebidas em jejum que emagrecem

Água quente com limão

De acordo com Helouse Odebrecht, nutricionista funcional e proprietária da H2O nutrição, a ingestão da água morna logo pela manhã estimula o sistema imunológico, ajuda no equilíbrio do pH, no processo digestivo e hidrata o sistema linfático. Além disso, se ingerida em jejum, a água morna tem ação diurética leve e ajuda no emagrecimento. Já o limão atua no intestino de modo a isolar a gordura e facilitar a absorção dos nutrientes.

Vinagre de cidra de maçã

Além de promover boa digestão, o vinagre de maçã em jejum ainda promove o equilíbrio do sistema linfático, ajudando o sangue a fluir sem impedimentos, reduz a pressão arterial, colesterol e triglicérides e equilibra a alcalinidade do organismo. A bebida ainda combate o inchaço provocado pela retenção hídrica e pode ser considerada aliada do processo de emagrecimento por dissolver gorduras e, consequentemente, reduzir o peso.

Chá de ervas com gengibre

Rico em vitamina A, B3, B6, cobre, magnésio, selênio, potássio e zinco, o gengibre funciona como um potente antioxidante, e, por isso, previne o envelhecimento precoce da pele e cabelo. O ingrediente pode ser aliado à diversas ervas, ajudando a potencializar sua ação.