null: nullpx
Bolsa de Mulher Corpo e Bem-estar-Tasaudavel

Malhação na piscina

Publicado 30 Jun 2016 – 07:46 PM EDT | Atualizado 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT
Compartilhar

Já pensou em aliar os exercícios para ficar em forma com uma piscininha para espantar o calor? É possível. Fazer atividades físicas na água é recomendável e bastante refrescante. Além disso, ajuda a diminuir o impacto na coluna vertebral.

Por isso, o Bolsa Tv foi conversar com um professor de Educação Física e conseguiu algumas dicas preciosas para ajudar quem está afim de emagrecer e se refrescar ao mesmo tempo. Confere só!

LEIA TAMBÉM:

Bebidas de verão - Receitinhas de sucos para bronzear, emagrecer e estimular

Novidades para manter a forma - Modalidades para perder muitas calorias se divertindo

Compartilhar

Mais conteúdo de interesse