Ela mudou estilo de vida, largou cerveja e teve mudança impressionante no corpo: veja

maio 10, 2018

https://www.instagram.com/p/BckVAPTHsUe/

Para mostrar como o álcool pode interferir na forma física, causando ganho de peso e retenção de líquido, Jelly Devote, uma blogueira fitness, compartilhou em suas redes sociais o seu antes e depois, e é impressionante.

Blogueira emagrece trocando álcool por água

Em seu instagram oficial, a blogueira Jelly Devote compartilhou duas fotos comparando o seu processo de emagrecimento e tonificação.

As imagens, separadas por um intervalo de 7 anos, mostram duas Jellys completamente diferentes. Enquanto na primeira imagem a blogueira aparece bem mais inchada e com gordurinhas, na segunda ela está com a barriga seca e abdômen definido. “Eu nunca me senti melhor, tenho equilíbrio”, afirmou na legenda da imagem.

https://www.instagram.com/p/BibHsuLnfw3/

Em outros post, Jelly conta que mudou o seu estilo de vida para conseguir mais disposição e conquistar o amor próprio revelou que apesar dos treinos e da mudança na alimentação, a substituição de uma bebida foi fundamental para conquistar o corpo que tem hoje: trocar bebidas alcoólicas por água.

Embora ainda se permita uma taça de alguma bebida específica de vez em quando, isso não faz parte da rotina da blogueira, o que, segundo ela, a ajudou a conquistar equilíbrio.

“A vida de festa não é para mim! Eu prefiro estar de tênis do que de salto alto. Prefiro beber proteína e smoothies do que beber champanhe”, escreveu.

https://www.instagram.com/p/BigIOoxnG9u/

Por que bebidas alcoólicas engordam?

O consumo de bebidas alcoólicas causa retenção de líquidos e até ganho de peso por causar inflamação ao organismo, uma vez que o metabolismo humano não armazena essa substância no corpo e precisa eliminá-la.

“O composto resultante da degradação do álcool inibe a utilização de gorduras e favorece o armazenamento delas no corpo. Este estoque se deposita principalmente na região abdominal, levando a um aumento da circunferência da cintura”, afirma a nutricionista da clínica Super Healthy, Paola Moreira.