O tomate é um alimento presente em diversos pratos tradicionais como saladas ou molhos, porém ele vem sido usado também em receitas de sucos para emagrecer, pois além de ser delicioso, ele mantém todos os nutrientes do alimento.
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Suco de tomate para emagrecer
Graças ao licopeno, substância presente no tomate, as células ajudam a processar os alimentos da melhor forma possível, fazendo com que a gordura do corpo seja eliminada e ajudando você a perder peso.
As fibras do tomate também ajudam no processo de emagrecimento, pois elas são conhecidas por limpar o organismo, regular o intestino e ajudar na digestão, além de ajudar a diminuir a fome.
Benefícios do suco de tomate para a saúde
- Combate o envelhecimento precoce
- Combate a obesidade
- Previne doenças cardiovasculares
- Previne o câncer de próstata
- Aumenta a imunidade
- Recupera tensões musculares
- Regula níveis de açúcar no sangue
Receita de suco de tomate
Ingredientes
- 2 tomates sem pele e sem sementes
- 100 ml de água
- 1 colher de chá de salsinha
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva. Essa receita rende dois copos.
