Fonte poderosa de vitamina C, antioxidantes e substâncias detergentes, o limão além de ajudar na dieta ainda possui propriedades antibacterianas que tratam infecções como gripe e dores de garganta, e pode ser um bom aliado contra indigestão e desintoxicação. Para usar corretamente a fruta no processo de emagrecimento e eliminar pneus, confira algumas receitas fáceis que enxugam gordura:
Suco detox com limão
Ingredientes:
- 1 limão
- 2 maçãs
- ¼ de cenoura
- 1 folha de couve
- 1 punhado de hortelã
- 100 ml de água de coco natural
Suco de berinjela com limão emagrece
Ingredientes:
- 1 litro de água
- Suco de 2 limões
- 1 berinjela crua em cubos, com casca
Limão com gengibre para secar pneu
Ingredientes:
- Suco de 3 limões
- Água filtrada
- Duas colheres de café de gengibre ralado
Água morna com limão elimina gordura
Ingredientes:
- ½ limão espremido
- 100 ml de água morna
Suco de melancia com limão e canela
Ingredientes:
- 1 fatia de melancia
- Suco de meio limão
- 250 ml de água de coco
- 1 castanha e
- 1 colher (café) de canela
Suco de uva com limão para turbinar a dieta
Ingredientes:
- 200ml de suco de uva integral
- Suco de 1 limão
- Gengibre a gosto
- Canela a gosto
Receitas para emagrecer com saúde
- Receita detox para o café da manhã: mingau de banana com cereais
- Hambúrguer funcional de sardinha: receita saudável para incluir na dieta
- Sopa light (e muito gostosa) para um jantar magro feita com alho-poró
