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Conteúdos Mais Recentes

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ATU 29 Jul 2022 – 11:24 AM EDT

Alimentos de cor forte podem ser especialmente benéficos para o cérebro da mulher, diz estudo

Alimentos como espinafre, pimentão, tomate e cenoura, por exemplo, podem reduzir riscos de doenças neurodegenerativas
PUB 4 Ago 2019 – 06:00 PM EDT
ATU 4 Ago 2019 – 06:00 PM EDT
Maxixe tem benefícios contra o colesterol e aumenta a imunidade: veja como consumir

Maxixe tem benefícios contra o colesterol e aumenta a imunidade: veja como consumir

O maxixe é um vegetal da família do pepino que é bastante utilizado no Nordeste brasileiro, mas ainda pouco conhecido nas outras regiões do país. Não faltam motivos para adicioná-lo à sua dieta: além de render boas receitas, é rico em nutrientes essenciais para o organismo.
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ATU 30 Mai 2019 – 06:00 AM EDT
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Chuchu é rico em fibra e tem pouquíssimo carboidrato: 3 receitas (deliciosas) para dieta

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Apesar de leve e rico em nutrientes, o chuchu nem sempre aparece nas listas de compras por ser considerado um alimento “sem graça”.
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ATU 27 Mai 2019 – 09:31 AM EDT
Dá para reduzir agrotóxicos de frutas e vegetais antes de comer com 5 dicas

Dá para reduzir agrotóxicos de frutas e vegetais antes de comer com 5 dicas

Cada brasileiro ingere, por ano, cerca de 5,2 litros de substâncias tóxicas por meio da alimentação, fazendo com que o país seja recordista no consumo de agrotóxicos em todo o mundo.
PUB 28 Abr 2019 – 01:00 PM EDT
ATU 28 Abr 2019 – 01:00 PM EDT

Como é a dieta "plant based" que cada vez mais famosas e nutricionistas fazem?

A dieta plant based (baseada em plantas, em tradução livre) vem ganhando cada vez mais espaço entre as nutricionistas e já conquistou famosas como Gabriela Pugliesi e Claudia Leitte. Mas qual é a diferença deste regime para uma alimentação vegana ou vegetariana?
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ATU 4 Mar 2019 – 06:00 PM EST

Cientistas descobriram qual é a melhor e a pior forma de consumir espinafre

Excelente fonte de vitamina K, conhecida por ter propriedades anti-inflamatórias, fibras, ácido fólico e minerais, o espinafre é um excelente aliado da saúde que, além de deixar o cérebro mais jovem, pode até ser considerado um superalimento anticâncer.
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ATU 22 Jan 2019 – 04:00 AM EST

5 folhas protegem seu fígado de gordura que pode causar cirrose e até câncer

Segundo estimativa da Sociedade Brasileira de Hepatologia, 20% da população brasileira tem algum grau de gordura no fígado. Se não tratada ou controlada, a esteatose hepática pode gerar uma inflamação, que leva a morte celular e um processo de fibrose (cicatrização).
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ATU 9 Nov 2018 – 04:00 AM EST

Esta é a dieta que pode diminuir suas chances de ter esclerose múltipla

Uma alimentação saudável, rica em vegetais, peixes, legumes e ovos, está associada a um menor risco de desenvolver esclerose múltipla (EM) – doença que a longo prazo afeta o cérebro, medula espinhal e até o nervo óptico. Esse foi o resultado de estudos realizados por pesquisadores australianos, publicados recentemente no Multiple Sclerosis Journal.
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ATU 9 Nov 2018 – 04:00 AM EST

Esses 2 tipos de alimento são cruciais para evitar câncer de mama, diz estudo

Os hábitos alimentares podem influenciar no surgimento de diversos problemas de saúde, entre eles, o aumento do risco de câncer. Um estudo de longa data confirmou o papel fundamental de uma dieta rica em frutas e vegetais para a redução das chances de desenvolver câncer de mama.
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ATU 4 Out 2018 – 06:00 AM EDT

Além de perda de peso muito saudável, esta dieta reduz risco de depressão, diz estudo

Considerada por cientistas o melhor tipo de plano alimentar para emagrecer com saúde, a dieta mediterrânea é conhecida por melhorar a memória, fortalecer ossos e reduzir riscos de doenças cardiovasculares, câncer e obesidade.
PUB 20 Jun 2018 – 10:33 AM EDT
ATU 20 Jun 2018 – 10:33 AM EDT
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Dieta da Comida Viva de 7 dias: conheça benefícios e saiba o que comer

Baseada no consumo exclusivo de alimentos naturais, orgânicos e, preferencialmente, crus, a Dieta da Comida Viva chega a ser, para algumas pessoas, até um estilo de vida, conhecido como crudivorismo.
PUB 20 Jun 2018 – 06:00 AM EDT
ATU 20 Jun 2018 – 06:00 AM EDT

2 vegetais que você deve comer mais se quiser emagrecer rápido e com saúde

Apesar de pouco comuns na mesa do brasileiro, alcachofra e aspargo são dois exemplos de vegetais que merecem atenção de quem deseja emagrecer rápido e com saúde. Conheça os benefícios para a dieta e as propriedades de cada um para o bom funcionamento do organismo.
PUB 23 Set 2017 – 10:00 AM EDT
ATU 15 Mar 2018 – 02:15 PM EDT

Macarronada de abobrinha fica tão gostosa quanto a original: receita fácil e rápida

Apesar de ser reconhecidamente nutritiva e pouco calórica, a abobrinha muitas vezes é considerada um alimento “sem graça” e que desperta pouco interesse no paladar.
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