por Jessica Krieger | abr 10, 2019 | Alimentação
Durante anos, o abacate foi visto como um vilão na dieta por ser uma fruta calórica. Mas as gorduras “do bem” presentes na fruta não prejudicam o organismo, ao contrário, ajudam na sensação de saciedade ao mesmo tempo em que estimulam o metabolismo.Não é a toa que o... por | dez 25, 2017 | Alimentação
Se você exagerou nas festas de confraternização e Natal e precisa de um plano emergencial para desinchar, confira 4 receitas de sucos detox e diuréticos que podem te salvar:Sucos para desinchar após festasShutterstockSuco detox de mamão 2 punhados de salsinha (folhas... por Redação | jun 30, 2016 | Alimentação
Boa opção de bebida gelada e refrescante para o verão, o frapê ainda pode ser aliado na dieta. Apostando na leveza das frutas e na funcionalidade de algumas sementes é possível preparar receitas muito saborosas. Confira cinco sugestões de frapês light e funcionais... por Redação | jun 30, 2016 | Alimentação
Ingredientes 100 g de peito de frango defumado 1 colher (de sopa) de uvas-passa 1 fatia de abacaxi picado 2 colheres (de sopa) de maionese light 2 fatias de pão integral light 1 folha de alface americana 2 fatias de tomate Modo de preparo:Prepare o... por Redação | jun 30, 2016 | Alimentação
Ingredientes: 1 maço de alface crespa lavada e cortada em tiras 1/2 maço de folhas de rúcula lavadas 4 gomos de mussarela de bufala 4 azeitonas pretas sem caroço cortadas ao meio 8 tomates cereja 2 rodelas de abacaxi picadas 1 colher (sopa) de salsa picada 2 colheres...