por Jessica Krieger | maio 26, 2019 | Alimentação
A tapioca é uma opção saudável e versátil para o preparo de lanches e refeições durante uma dieta: sem glúten, sem gordura, pouco sódio e muito espaço para a criatividade na cozinha. Acontece que ela tem um ponto negativo por causa do seu alto índice glicêmico –... por Jessica Krieger | abr 2, 2019 | Saúde
Quando bate aquela frente fria, muita gente fica aliviada e comemora a trégua do calor, mas logo vêm os efeitos colaterais típicos das mudanças de tempo: coriza, espirros, tosse, dor de garganta… É a gripe mostrando suas garras. A boa notícia é que não faltam... por | out 9, 2018 | Saúde
A natureza nos proporciona uma variedade riquíssima de alimentos e plantas com propriedades que podem ajudar a melhorar a saúde e o funcionamento do organismo. As plantas usadas para fins medicinais são um ótimo exemplo disso.Conhecidas também como ervas medicinais,... por Juh | jun 30, 2016 | Saúde
Água Beba muita água. Muitas vezes, a dor de cabeça aparece como um sintoma de desidratação ou de uma hidratação pobre. Muitas vezes, com apenas beber alguns goles de água a dor de cabeça some, tão simples e surpreendente como isso. A água muito fria pode piorar a... por Juh | jun 30, 2016 | Saúde
Um chá com folhas ou flores de laranjeira, bebendo-o todos os dias, meia hora antes de ir dormir, pode lhe ajudar. Você pode colocar açúcar. Você pode lavar 3 dentes de alho e cortá-los ao meio, adicione 1 xícara de leite fervente e deixe esfriar um pouco; quando...