por | ago 27, 2019 | Alimentação
Apesar de ser um prato bastante tradicional, a pipoca tem inúmeras variações possíveis de modo que até mesmo quem está fazendo dieta fica em dúvida se é muito prejudicial embarcar nesse prato. Se a pipoca engorda ou não é uma questão que divide a opinião de... por | jan 22, 2018 | Alimentação
O muffin é uma das receitas sempre presentes no cardápio de quem não dispensa praticidade e sabor na hora de se alimentar. Por isso, a nutricionista Cyntia Maureen, consultora da Superbom, ensina uma versão do bolinho feita com maçã e canela para incrementar... por | jan 17, 2018 | Alimentação
O abacate pode ser um grande aliado na hora de enxugar as gordurinhas extras. Isso porque, se usado de forma estratégica no cardápio, ele sacia a fome e ajuda a regular hormônios e o intestino (pela alta dose de fibras), além de ser... por Carla Fernandes | jun 30, 2016 | Alimentação
Até mesmo o bolinho de arroz ganhou sua versão fit. A receita é um dos truques de dieta da ex-BBB Priscila Pires, que indica o prato para petiscar sem engordar. Priscila recuperou a boa forma de quando entrou no programa após dar à luz seu segundo filho e mantém o... por Carla Fernandes | jun 30, 2016 | Alimentação
Mayra Cardi ensinou aos fãs como fazer um waffle saudável. A receita é perfeita para quem está de dieta, mas quer comer um doce sem engordar. A modelo fitness, que recentemente mostrou um treino para emagrecer sem sair de casa, ensinou o passo a passo do prato em seu...