por | jan 18, 2023 | Bem-estar
Não é de hoje que sabemos que estar em contato com a natureza faz bem para a saúde de várias formas diferentes.Recentemente, contudo, um novo estudo apontou que essa vivência ao ar livre também pode reduzir o uso de alguns medicamentos para pressão alta, depressão,... por Paulo Nobuo | jul 11, 2019 | Saúde
Muitas pessoas buscam o contato com a natureza apenas em períodos de férias ou descansos prolongados. O hábito, no entanto, deveria ser diário, já que a prática pode trazer vários benefícios para a saúde física e mental.O conselho de visitar um parque ou passear por... por Paulo Nobuo | jul 10, 2016 | Saúde
O cotidiano turbulento e corrido da maioria das pessoas que vive em grandes metrópoles é normalmente barulhento, estressante e sem grandes possibilidades de contemplar a natureza de forma tranquila e rotineira. Se ar puro e árvores definitivamente não fazem parte da...
